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冬泳有好處也需要注意安全

Aimee2020 2018-11-14創(chuàng)建
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簡介：冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域與水庫等人工水域）自然水溫下的游泳。17℃以下的水溫給人以冷感，低于8℃以下則有冷、麻、強冷刺激的感覺。冬泳有不少好處也有不少人群不適合冬泳，一定要量力而行，確保安全。

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