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中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。
武當武術在歷史的發展過程中已經形成的拳種和門派很多。但是，由于復雜的歷史原因，有些門派傳承關系較為清楚，而有些門派則甚清楚。同時也有些投機之輩，聞少林之享名便云少林，聞武當之享名便云武當，假造源流，詭稱正宗，也時有所出。
國武術，是修習一門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質，防衛健身，精進卓越，快樂通融。
每次必先煉預備功和放松功,煉完后要收功,整套功法都有要站無極樁,呼吸都是自然呼吸。
太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
八卦掌又稱游身八卦掌、八卦連環掌，是一種以掌法變換和行步走轉為主的中國傳統拳術。是中國傳統武術當中的著名拳種，流傳很廣。
該文輯對《高老頭》、《紅樓夢》、《邊城》等名著的讀后感進行了匯總整理。
中國象棋是一個古老的而富有智慧的游戲,其中的戰術也是不計其數。
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